🚀 Découvrez un coaching unique, 100% individualisé basé sur la connaissance de soi et l'intelligence innée du corps :
la Cohérence Posturale®, Émotionnelle et Comportementale :
Je suis Architecte de mon Bien-Être
NOUS POUVONS VOUS AIDER DÈS MAINTENANT !!!
✓ Vous sentez-vous parfois bloqué par le stress, des tensions physiques ou des émotions qui vous freinent ?
✓ Et si vous pouviez retrouver un équilibre naturel entre votre corps, vos émotions et vos
comportements pour vivre pleinement, en harmonie avec vous-même ?
✓ C’est exactement ce que vous offre la Cohérence Posturale®, Émotionnelle et Comportementale
✓ Une approche unique pour transformer votre quotidien et devenir l’Architecte de votre bien-être !
Cette méthode est faite pour vous , si: 👇🏻
Architecte de ma Vie
Je suis dans le Mal-être, j'ai du mal à avancer dans la vie, j'ai un choix à faire et je suis submergé par les pensées et les émotions négatives, je veux reprendre le contrôle de ma vie.
SPORT BOOSTER
Je suis sportif, quelque soit le niveau, j'ai un objectif à court, moyen ou long terme. Je souhaite me préparer mentalement.
Je suis sportif, je n'arrive plus à performer , il y a des blocages.
Business PERFORMER
Je souhaite connaître les clés du mindset de l' entrepreneur performant. Je suis bloqué par des croyances limitantes sur mon business ou sur mes clients. Mon corps n'arrive plus à suivre. Je suis à la limite du Burn-out.
Qu’est-ce que la Cohérence Posturale® ?
Imaginez une méthode qui agit à la fois sur votre posture, vos émotions et vos comportements.
La Cohérence Posturale®s’appuie sur vospréférences motrices naturelles
✅ Ces mouvements innés qui vous rendent unique
✅ Pour réaligner votre corps et votre mental.
En travaillant sur la connexion entre:
📌 votre motricité(comment vous bougez)
📌 vos émotions(ce que vous ressentez)
📌 vos comportements(comment vous agissez),
cette approche vous aide à libérer les blocages et à retrouver un équilibre profond.
Ce qu’elle va vous apporter : des bénéfices concrets au quotidien
En intégrant la Cohérence Posturale® dans votre vie, vous allez :
🎯 Gérer votre stress avec sérénité : Apprenez à calmer les tensions physiques et
émotionnelles qui vous pèsent, même dans les moments de pression.
🎯Libérer vos blocages physiques et émotionnels : Dites adieu aux douleurs liées au stress
(dos, épaules, nuque) et aux émotions refoulées qui vous bloquent.
🎯Améliorer votre énergie et votre confiance : En respectant vos préférences naturelles,
vous bougez et vivez avec plus de fluidité, renforçant votre assurance.
🎯Mieux vous connaître : Découvrez comment votre corps et vos émotions sont liés, pour
mieux comprendre vos réactions et reprendre le contrôle.
Les 4 clés 🔑 pour devenir l’architecte de votre bien-être
La Cohérence Posturale® repose sur un chemin clair et accessible, avec 4 clés essentielles pour construire un bien-être durable :
🔑 Décoder votre motricité naturelle: Apprenez à identifier vos préférences innées (comment vous bougez naturellement) pour éviter les tensions inutiles et optimiser votre énergie.
🔑 Libérer les tensions physiques et émotionnelles : Grâce à des techniques simples, relâchez les blocages qui s’accumulent dans votre corps et votre esprit, pour retrouver légèreté et sérénité.
🔑 Créer des routines bien-être adaptées: Intégrez des habitudes sur mesure (exercices, respirations, postures) qui respectent votre unicité, pour un équilibre au quotidien.
🔑 Renforcer votre cohérence intérieure: Alignez vos mouvements, émotions et comportements pour une vie plus harmonieuse, où vous vous sentez pleinement vous-même.
Ostéopathe DO- Coach-Formateur-Conférencier
Frédéric CLIQUET
Ma mission
je vous accompagne pour intégrer la Cohérence Posturale® dans votre vie et devenir Architecte de votre Bien-être
Mon approche
Ensemble, libérons votre potentiel et construisons un bien-être qui vous ressemble.
Par une approche holistique, qui intègre le corps comme porte d’entrée pour travailler sur les émotions et les comportements.
Je vous offre des outils pratiques et innovants, issus de mon expérience aupès de nombreux sportifs de Haut-Niveau ainsi que des professionnels du spectacles.
ils sont adaptés aussi bien aux particuliers ainsi qu’aux professionnels cherchant à se réinventer.
Pourquoi choisir cette approche ?
La Cohérence Posturale® n’est pas une solution générique :
👉🏻 elle s’adapte à vous, à votre corps, à vos émotions et à votre façon d’être.
👉🏻Que vous soyez stressé par votre travail, limité par des douleurs physiques, ou simplement en quête d’un mieux-être global, cette méthode vous donne les outils pour avancer à votre rythme, avec bienveillance.
👉🏻Vous repartirez avec des solutions concrètes, applicables immédiatement dans votre vie et des résultats qui durent !
Ils témoignent
"Les séances m’ont permis de qualifier , éclairer mes appréhensions lors des différentes phases de compétitions. Mais également de me rendre compte que ma vie, mon plaisir, ma joie ne dépend pas d’une médaille mais de ce que j’ai fait avant (lors des entraînements) et pendant la compétition. Le podium est un plus , l’essentiel est que j’ai tout donné, que je me sens heureuse et fière de moi, que j’ai du plaisir à retourner nager. Avec les séances, j’ai pu mettre en place pour chaque étape (aux entraînements, avant la course, à la chambre d’appel, derrière le plot) une sorte de routine qui me permet de canaliser mon anxiété."
Anne
Nageuse médaillée aux championnats du monde de sauvetage et secourisme (Australie 2024)
"Je me souviens d'une séance très puissante où j'ai vraiment réalisé que j'avais subi un trauma, et avec les techniques qu'on a mis en place en présentiel, mais aussi le travail réalisé à la maison, j'ai pu surmonter ce trauma et j'ai pu attaquer fin janvier 2020 le tour Européen en Australie et en Afrique du Sud avec un booster de confiance et ainsi pu performer."
Astrid
Golfeuse Pro sur l'European Ladies Tour(LET)
"Je ne savais comment m'y prendre, j'avais un manque de confiance en moi. Ce qui a changé dans ma vie depuis cet accompagnement? Les choses sont mieux organisées, c'est plus simple je suis plus légère dans ma tête, mon image est beaucoup plus positive, souriante et ouverte aux autres. Aujourd'hui j'ai plus de fierté et toute seule j'aurais mis 20ans pour mettre en place ces changements."
L.B.
Professionnel de santé
"Un grand merci à toi Fred de m’avoir suivie , aiguillée, fait réfléchir sur certaines situations et sur certains modes de fonctionnement. Tout ce travail m’a permis d’éclaircir ma manière de gérer mon cabinet à un moment ou je n’arrivais plus à dégager de nouvelles idées, j’avais la tête trop pleine de questionnements. Notre travail m’a permis de prendre plus confiance en moi, de prendre des décisions. Actuellement le jour où je patauge, je repasse en revue mes notes , je repends le Wingwave® et la Morning Formula ce qui me permet de passer une bonne journée. En tous les cas belle découverte ce coaching, merci de tout coeur."
Nathalie
Professionnel de Santé
"Tout d'abord j'avais des blocages quand je partais en stage en Equipe de France ou en club. Peur de tomber malade. J'ai donc appelé Fred et nous avons fait un travail sur ces blocages. Depuis j'ai senti l'évolution tout au long de la saison. Tout allait très bien et j'ai pu profiter à fond de ces stages. Le fait d'apprendre de nouvelles choses sur moi-même m'a aidé à surmonter mes blocages."
Guillaume
Nageur
Equipe de France Junior
9ème mondial 800m nage libre (2020)
"La plus grosse erreur de l'entrepreneur c'est de ne pas avoir de vision pour son entreprise. Les avantages de se faire accompagner en tant qu'entrepreneur, cela donne confiance, cela permet de prendre du recul et cela donne du poids, de la valeur à ce que l'ont fait. Dans le monde du sport cela fait partie de l'encadrement , chez les entrepreneurs et principalement en France c'est souvent vu comme une perte de temps et d'argent. L'entrepreneur n'est pas un super héros, celui qui ne se fait pas accompagner prend le risque de terminer dans le mur soit physiquement, soit psychologiquement."
Nicolas
Entrepreneur
" J’ai d’abord découvert un « super-bonhomme ». Il m’a aidé à faire la part des choses après un très gros « choc » professionnel (perte de confiance et réussite que je prenais pour un échec) à l’aide d’outils et d’exercices progressifs très puissants que je pratique encore régulièrement. Cerise sur le gâteau, la méthode SANE, qui m’a permis assez rapidement « d’absorber » cette épreuve.
Merci Frédéric."
Antoine
Directeur Général
Plans de tarification */**
Transformez votre quotidien avec la Cohérence Posturale® 🚀
Ce que vous recevez dans chaque formule :
- ✅ 1 session en présentiel (1h30) : Chaque mois, un rendez-vous à Avignon (30133 Les ANGLES) pour travailler sur votre posture, vos blocages et vos objectifs, dans un cadre bienveillant.
- ✅ Audios et PDF personnalisés : Des ressources exclusives (exercices, audios, fiches pratiques) pour intégrer la méthode dans votre quotidien.
- ✅ Échanges réguliers : Un suivi illimité par email, WhatsApp ou Messenger pour ajuster votre progression et vous motiver.
Choisissez la formule qui vous ressemble :
"Eveil"
3 mois
Faites vos premiers pas vers un bien-être durable !
175 €/mois
✓ Durée : 3 mois pour découvrir la Cohérence Posturale® et poser les bases de votre transformation.
✓ Idéal pour : Tester la méthode, libérer vos premières tensions et ressentir un changement rapide.Invitation à nos webinaires gratuits
✓ Bonus exclusif : Une méditation audio personnalisée pour démarrer sereinement. 🎧
"Harmonie"
6 mois
Approfondissez votre équilibre avec un engagement progressif
165 €/mois
✓ Durée : 6 mois pour ancrer de nouvelles habitudes et aller plus loin dans votre transformation.
✓ Idéal pour : Renforcer votre gestion du stress, améliorer votre énergie et intégrer la Cohérence Posturale® dans votre routine.
✓ Bonus exclusif : Une méditation audio personnalisée pour démarrer sereinement.🎧
"Architecte de mon Bien-être"
12 mois
Transformez votre vie avec le tarif le plus avantageux !
150 €/mois
✓ Durée : 12 mois pour une métamorphose complète et durable.
✓ Idéal pour : Une transformation profonde, avec un suivi sur le long terme pour vivre en harmonie avec vous-même.
✓ Bonus exclusif : Une méditation audio personnalisée pour démarrer sereinement.
* sauf BUSINESS PERFORMER devis individualisé
** Séance Découverte déduite du tarif de la formule si signature dans les 15 jours
Fred Activateur de Performances - Avignon - Formations & coaching performance, bien-être, et confiance en soi