TÉMOIGNAGES : Ce sont nos clients qui en parlent le mieux !
Sportif - Développement personnel
Sport de haut niveau
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Les séances m'ont permis de qualifier, éclairer mes appréhensions lors des différentes phases de compétitions. Mais également de me rendre compte que ma vie, mon plaisir, ma joie ne dépend pas d'une médaille mais de ce que j'ai fait avant et pendant la compétition. Avec les séances, j'ai pu mettre en place pour chaque étape une sorte de routine qui me permet de canaliser mon anxiété.
✦ Médaillée aux championnats du monde de sauvetage (Australie 2024) · Gestion de l'anxiété de compétition maîtrisée
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Je me souviens d'une séance très puissante où j'ai vraiment réalisé que j'avais subi un trauma. J'ai pu surmonter ce trauma et j'ai pu attaquer fin janvier 2020 le tour Européen en Australie et en Afrique du Sud avec un booster de confiance et ainsi pu performer.
✦ Trauma sportif surmonté · Retour sur le circuit international avec confiance
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J'avais des blocages quand je partais en stage en Équipe de France ou en club. Le fait d'apprendre de nouvelles choses sur moi-même m'a aidé à surmonter mes blocages.
✦ Blocages en stage Équipe de France levés · 9ème mondial 800m nage libre (2020)
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Accompagnement sérieux et très investi, très personnalisé ce que je n'avais jamais trouvé avant — des blocages débloqués dans mes projets sportifs que je n'arrivais pas à dépasser. Je recommande vivement.
✦ Blocages sportifs levés · Accompagnement sur-mesure adapté aux objectifs réels
Développement personnel
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Cet accompagnement de coaching a eu un vrai impact sur ma trajectoire. La formule qui mixe réflexion personnelle, visualisation, connexion à ses émotions et travail du muscle a été très efficace. Elle m'a permis de passer à l'action et de renouer avec l'estime de moi, la confiance et la fierté.
✦ Passage à l'action · Estime et confiance retrouvées · Approche neuro-émotionnelle multi-outils
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Notre travail m'a permis de prendre plus confiance en moi, de prendre des décisions. Le jour où je patauge, je repasse en revue mes notes — et ça marche.
✦ Confiance retrouvée · Outils Wingwave® réutilisés en autonomie
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En une phrase, cet accompagnement m'a apporté : de bonnes clés pour prendre les bonnes décisions pour moi.
✦ Outillée pour prendre des décisions alignées avec ses propres besoins
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J'ai d'abord découvert un "super-bonhomme". Il m'a aidé à faire la part des choses après un très grand moment de difficulté. Cerise sur le gâteau, la méthode SANE, qui m'a permis assez rapidement d'absorber cette épreuve. Merci Frédéric.
✦ Traversé une épreuve difficile · Absorption rapide de la crise grâce à la méthode SANE
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Je ne savais comment m'y prendre, j'avais un manque de confiance en moi. Aujourd'hui j'ai plus de fierté — et seule, j'aurais mis 20 ans pour mettre en place ces changements.
✦ Estime de soi reconstruite · Changements profonds et durables
Fred Activateur de Performances - Avignon - Formations & coaching performance, bien-être, et confiance en soi